Programa: Los 12 pilares para vivir en consciencia

Bienvenido/a

El inicio del año siempre trae promesas

Promesas de cambio. De disciplina. De hacerlo mejor esta vez.

Y, sin embargo, muchas personas vuelven a lo mismo a los pocos meses.

No porque no quieran cambiar. Sino porque cambiar en soledad es difícil.

¿Qué es Los 12 Pilares?

Los 12 Pilares es un programa anual de acompañamiento grupal diseñado para personas que quieren mejorar su vida de forma paulatina, realista y sostenible. En este vas a traer tu cuerpo y tu mundo interno a un estado de equilibrio.

No es un curso. No es una terapia. No es un reto de 30 días.

Es un proceso vivido en grupo, donde cada persona trabaja su propio camino dentro de un espacio seguro, sin exigencias ni comparaciones.

¿Por qué en grupo?

Porque muchas personas ya lo saben:

Cuando estoy solo/a, abandono.

El grupo no está para empujar, motivar ni exigir. Está para:

Sostener el proceso
Normalizar lo que te pasa
Recordarte que no estás solo/a
Dar ritmo y continuidad

Aquí no tienes que exponerte ni demostrar nada. Participas hasta donde lo sientas.

¿Para quién es este programa?

Este programa es para ti si:

Llegaste a Marzo y tus metas empezaron a flaquear, pero no quieres rendirte. Quieres terminar el año de una forma distinta
Estás cansado/a de proponerte cosas que no sostienes
Buscas orden, coherencia y ritmo
Sientes que sabes mucho, pero te cuesta traerlo al día a día.
Necesitas un espacio seguro para caminar acompañado/a

No es para personas que buscan resultados rápidos o promesas mágicas.

¿Cómo funciona?

Duración: 12 meses
Modalidad: grupal, online
Encuentros: 2 reuniones mensuales
Duración de cada encuentro: 1 hora

Cada mes incluye:

Un encuentro de exploración y consciencia
Un encuentro de integración y aplicación
Grupo de Whatsapp con seguimiento entre reuniones

No hay tareas obligatorias. No hay evaluaciones. No hay presión.

¿Qué puedes esperar al finalizar el año?

Mayor claridad interna
Mejor relación con tu cuerpo y tu entorno
Más coherencia entre lo que sientes y lo que haces
Cambios sostenidos, no impulsivos
Un vínculo más amoroso contigo mismo/a

Idioma: Español

INICIO: PILAR 1: Alimentación Consciente, 14 de MARZO 2026

CUPOS LIMITADOS

Quiero conocer el proceso (charla gratuita)

Pilar de Marzo: Alimentación Consciente

En nuestro pilar de Marzo vamos a explorar herramientas que te lleven a re-equilibrar tu alimentación. Así mismo revisaremos desde donde vienen estos desequilibrios para que de manera consciente sepas identificar su origen.

Inscríbete para este pilar individual o para nuestro programa completo.

Inicio: Sábado 14 de Marzo

Hora: 9:00 am CT

9:00 am COL

11:00 am ARG

Vía zoom online

asegurar mi cupo